Lust jouw draakje een groene smoothie?

groene smoothie draakje 200pixHeerlijk als ontbijt, of als tussendoortje in de middag en een echt vitaminebommetje, deze groen smoothie. 

Wat heb je nodig?
* twee handen spinazie of snijbiet
* 1/2 avocado
* 1 banaan
* 1 tl lucuma poeder (natuurwinkel) 
* water of kokoswater 
 
Hoe maak je het?
Mix alles in de blender of met de staafmixer mixen tot een mooie gladde smoothie. Hoe meer water of kokoswater je toevoegt hoe dunner de smoothie is, je bepaalt zelf wat jij of je kids het lekkerst vinden, daarom staat er geen hoeveelheid bij het water. 
 

Tip! Voor jezelf is het ook heerlijk fris om er het sap van een limoen doorheen te doen! 

 
Heb jij onze e-books al gezien? Een bommetje aan inspiratie voor ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten én het vervangen van de boterham! Je vindt ze hier!
 
 

 

Pin It

Wij maken gebruik van cookies om de website te verbeteren en integratie met social media mogelijk te maken. Ook maken wij gebruik van Google Analytics Meer...